长征小说

冷战“你半天没理我了……”（第2页）

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麦元媛还在慢走，耳机漏音的甜妹歌继续飘着，她圆圆的侧脸鼓着气，看起来又娇又轴。

陆捷心里又气又软。

气她不听话，软她明明在闹脾气却还乖乖来了健身房。

他低声骂了一句“死轴丫头”，却又忍不住勾了勾嘴角。

男学员终于忍不住了，憋笑憋得差点岔气：“教练，你刚才那句‘把声音关小点’……太怂了……我要是你媳妇，我也翻白眼。”

陆捷这次没凶他，只是闷声说了一句：

“闭嘴，专心硬拉。再笑老子给你加重量。”

男学员赶紧闭嘴，但肩膀还在抖。

陆捷站在旁边，表面上继续一本正经地指导学员，眼神却时不时飘向不远处的跑步机。

他表面凶，心里其实已经开始盘算晚上怎么哄她了。

麦元媛在跑步机上慢走了二十多分钟，心里还是堵得慌。

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她百无聊赖地四处张望，最后干脆跳下跑步机，随意走到角落一台她从没用过的器械前——那是一台坐姿腿屈伸机，专门练大腿前侧的。

她以前没练过这个，看别人坐上去好像挺简单的，就自己爬了上去，胡乱调整了一下座位高度，然后把小腿垫在滚轴下面，准备试试。

结果姿势完全错误。

她腰没靠实，腿也没伸直，整个人坐得歪歪扭扭，滚轴的位置也太高，一用力就觉得膝盖不对劲。

陆捷一直在不远处盯着她。

看到她终于离开跑步机，又跑到一台新器械上“鼓捣”，他眼睛顿时亮了——这简直是天赐的台阶！

他立刻放下手里的东西，大步走过去，声音低沉却带着明显想和好的急切：

“姿势不对。”

麦元媛听见他的声音，身体明显僵了一下，却故意不看他，继续自己乱试。

陆捷死皮赖脸地站到器械旁边，高大的身影几乎把她笼罩住。他弯下腰，一只手按在她腰后，另一只手帮她调整滚轴高度，语气尽量放软，却还是带着点凶巴巴的惯性：

“腰要靠紧椅背……腿伸直……膝盖和脚踝保持一条线……别用腰借力。”